Tipps und Tricks im Umgang mit der Dampfdusche

Dampfdusche Gesundheit

Kann ich mit der Dampfdusche meinen Blutdruck senken? Untersuchungen der Berliner Charité zeigen, dass die regelmäßige Anwendung einer Dampfdusche blutdrucksenkend wirkt und die Sauna die Durchblutung stabilisiert. Einige der Patienten…

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Duft für Dampfdusche

Aromatherapie ist die Verwendung von ätherischen Ölen, die aus natürlichen Pflanzenextrakten oder anderen Pflanzenbestandteilen hergestellt werden, wodurch aromatische Düfte entstehen, die wohltuende Wirkungen auf Körper und Geist haben. Die aromatischen…

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Aroma für Dampfdusche

Eine Dampfdusche entspricht vom Grundprinzip einer ganz normalen Duschkabine. Das Besondere sind die Extras, mit denen sie ausgestattet ist. Echte Komplettduschen sind zwar auch schon reichhaltig ausgestattet mit Tropenduschkopf, Duschpaneel…

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Dampfdusche oder Sauna – Was ist besser?

Wer den Entschluß gefaßt hat, eine Dampfdusche zu Hause oder eine klassische finnische Sauna zu installieren, der wird sicherlich nach den größten Unterschieden fragen. Denn geschwitzt wird in beiden, wenn auch auf ganz unterschiedliche Art.

Wer jetzt nicht so richtig die Unterschiede kennt und sich für das falsche System entscheidet, der setzt vielleicht viel Geld „in den Sand“, weil er mit seiner installierten Kabine nicht zurecht kommt und sie zukünftig meidet. Damit Ihnen das nicht passiert, hier einmal grob die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Dampfdusche und Sauna. (mehr …)

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Wie lange und wie oft kann man eine Dampfdusche nutzen?

Eine Dampfdusche ist besonders in der kalten Jahreszeit eine Erholung. Sicherlich kennen Sie das auch: Wenn man so richtig durchgefroren nach Hause kommt, ist eine heiße Dusche bestens geeignet, um wieder aufzutauen und Leben in die Glieder zu bekommen.

Die Dampfdusche geht da noch ein wenig gründlicher vor: 20 Minuten schwitzen reichen in der Regel, und alle Trübsal sind verblasen. Uns ist wieder warm geworden, und mit Tatendrang geht es an die neuen Aufgaben. Oder in den Feierabend.

Und das schöne daran: Sie können die Dampfdusche jeden Tag nutzen, denn die steht ja bei Ihnen zu Hause im Badezimmer. Der Gang ins Wellness – Center hat sich damit erübrigt, Sie sparen Zeit und Geld. Und können auf dem Nachhauseweg vom Wellness-Center nicht wieder auskühlen.

Doch wie oft und wie lange kann man die Dampfdusche nutzen? Dazu gibt es hier die Antwort. (mehr …)

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Dampfdusche mit Whirlpool

Eine Badewanne mit Whirlpool läßt sich in jedem Badezimmer verwirklichen, wo der Platz für eine Badewanne vorhanden ist und eine Möglichkeit besteht, die Whirlpoolpumpe elektrisch anzuschließen. Eine Dampfdusche dagegen hat meistens die Größe einer Duschkabine, da ist für einen Whirlpool kein Platz.

Allerdings gibt es auch die Möglichkeit, eine Badewanne mit Whirlpool u n d  Dampfdusche aufzustellen. Dieser hat dann die Standmaße einer Badewanne und die Höhe einer Duschkabine. Diese modernen Konstruktionen werden oft noch mit einigen Extras wie einem eingebautem, wasserdichten Radio, einer Aromafunktion oder farbigem Licht angeboten. Auch Massagedüsen sind bei hochwertigen Dampfduschen mit Whirlpool oft zu finden. (mehr …)

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